ランニングとウォーキング

ウォーキングをしてきました。

本当に春という感じです！

私的には雨が降った後の晴れた日芝生の湿りを見て小学校の時を思い出し一番春らしいと感じます。

私の地方は朝から大雨で部屋を閉め切ってピアノを弾いていたので夕方からはランニングを含め体を動かしに行ってきました。

風が凄くて髪の毛が立ってますがすごく気持ちよかったです。

日々の忙しい中の貴重な時間です。

それと、首の所色素沈着しているのかいまだに変色したままですが昔はすごかったんですよアトピー。

この場所は凄く気持ちよくて夏は素足で波打ち際を歩き冬はダウンを着て速足で歩く。

特に夏裸足で歩くのは最高でなんというかもう日ごろのストレスなんかすべてなくなります。

砂浜に寝転んで空を見てぼぉーっとするのも本当に幸せな時間です。